如何战胜工作中内心的恐惧

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课程简介

如何在职场中实现“跨越式”成长

我们的文化并没有妥善地教导我们如何妥善地面对恐惧，相反地，我学习到的是否定它以及克服它，同时努力地呈现出一个形象，让他人以及自己相信自己是没有恐惧的，甚至为自己的恐惧感到羞愧"

“我们有很多很多的恐惧，但是主要可以区分为两种最基本的恐惧。其中一种是害怕无法生存，另一种是害怕得不到爱，所有其他的恐惧都出自这两者。""我们大部分的生活都是以各种不同的方式，受到这两种恐惧的影响。""如果我们无法友善地接受自己的恐惧，我们也就无法和自己内在的敏感维持良好的关系，而且，如果我们没有以流动的方式来处理自己的恐惧，我们就永远无法学会以健康的方式来联结自己的力量;我们以为具有力量就是要无所惧，而不是自然地接受恐惧。”

课程章节

一、什么是恐惧

二、在恐惧中做出必赢决策

三、其他战胜恐惧的方法

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